siema mam problem. Chce zapodać 30 strzałów teścia ruskiego i musze to zrobic w 30 dni. Teraz pytanie czy można no i czy wart oczywiście czy efekty będą takiesame jak bym brał strzałą co dwa dni (goście mówili że tak) i czy musiałbym chodzic codziennie na siłke.Dodam że to bedzie mój pierszy tego typu cykl.
[...] dotyczyć ćwiczenia na siłowni ale także można napisać o ćwiczeniach w domu tzw. trening domatora!! Ile trzeba ćwiczyć by osiągnąć pożadany efekt??!! Jakie seryjki, co ile dni należy ćwiczyć na daną partie mięśni, i najważniejsze prosze mi przysyłać diety jakie sobie poukładaliście to jest dla mnie ważne a przy tym podajcie swoją wage i jak sie [...]
[...] testów wojskowych (lipiec) Domyślnie celuje w ~15kg . Gdy wystartuje z redukcją zacznie się naprawdę ostra jazda. Na ten moment ćwiczę FBW by traktor 5x5 oraz basen 3x w tygodniu ( uczę się pływać ) . Po co właściwie to piszę? Ano potrzebuję rady jakiejś bardziej doświadczonej osoby. 1. Od Marca dojdzie bieganie x3 ( ewentualnie x2 ) w tygodniu. [...]
[...] dzale tez go zamiescilem:)) wiec pisze tutaj:) i mam nadzieje ze nikogo to nie wkurzy... mam juz ulozony cykl z koxu:) (1-8 tyg po 200mg deci i 1-8 tyg 200mg prolo co 5 dni i moze na rozruch ze 100 metki no i opczywiscie na koniec clomid) i do tego postanowilem zakupic z 4500 moze 5000g gainera- albo SWG 4000 albo Monster Mass albo Hi-Tec [...]
[...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 140x8 Pod koniec maja 2021 zacząłem swój pierwszy cykl cypionat (1cm co dwa dni) i do tego turanabol 2-4tab. W połowie cyklu suty napuchły , zrobiłem badania i estrogen ,prolaktyna była mocno ponad normę więc wszystko elegancko zbiłem cabaser i Ari [...]
Wiek- 18 Waga-105 wzrost- 193 Łapa-42 Doświadczenie- 4 lata Etap: Redukuję już od 3 tygodni. Cześć, po 4 latach treningów, wydawania pieniędzy na białka,bcaa, kreatyny itd.Otóż po prostu od 8 miesięcy zobaczyłem, że progeres mój już na tyle zwolnił w nabieraniu masy, że przeszedłem na redukcję. Nie wiem czy osiągnąłem swój maksymalny poziom masy [...]
Witam serdecznie. Dziś zacząłem pierwszy dzień treningu fbw. Pragnę zaznaczyć że pierwszy raz w życiu ćwiczę tym planem. Trening planuje robić co dwa dni, więc jest to od 3 do 4 razy w tugodniu. Trening będę opieral na ćwiczeniach wielostawowych, do tego chce dorzucić jakieś maszyny ( max 1 ćwiczenie do każdego treningu, które bardziej traktować [...]
itam mam pytanie odnosnie cyklu nie che go stosowac ani nikt inny nie chce tylko z ciekawosci pytam i dlatego aby wiecej wiedziec. 1-10 Testosteron Prolongatum 200mg co 4 dni 1-10 Deca Durabolin 200mg co 4 dni Czy takie dawki deki i tescia są odpowiednie czy zamałe ? i czy długosc cyklu jest ok ? Cykl powiedzmy 4 na osobe wagi 80kg
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Witam serdecznie od końca marca jestem na cyklu enan 250 co 5 dni, od czerwca wjechało wino 150 tabsów (30mg dziennie) teraz zostały mi jeszcze 4 strzały testa i teraz moje pytanie: Chiałbym po tym się nie odblokowywać tylko zrobić [...]
chcialbym sie was zapytac po jakim czasie brania maty ( biore indyjski metanolon ) widzieliscie przyrosty masy i sily jestem po 13 dniach cyklu i z byt duzej pompy nieczzuje masy tez wiecej niz 1 -2 kg raczej nieprzyszlo oczywiscie mam diete biore do tego jeszcze mass xxl oslonki itd i czy moze powinienem zwiekszyc dawki waze 80 kg i zaczalem od 2 [...]
Witam, to mój 1 cykl Biłem 10 strzałow sustanon 350 co 4 dni teraz cypionat 250 też co 3-4 dni 20 strzałów i na tym chce zakończyć proszę napiszcie co na odblok w jakiej ilości
Mam 28 lat 173cm 77kg i to nie jest mój pierwszy cylk. Wybrałem taki cykl znaleziony na forum: 1-6 Testosteron Enanthate 100mg co 3 dni(na tydzień) (ja zmienilem na tydzien ale czy dobrze?) 1-6 Dekanian Nandrolonu 100mg na tydzień 2 tygodnie po ostatnim strzale odblok. Moje pytanie głownie odnosi się do odżywiania. Jaka dietę powinienem zastosować [...]
Jade 1-4 m-drol prop 1-8 100mg co 2 dni Jestem w czwartym tyg.chce w dalszym ciągu przedłużyć cykl z innym test.o 6tyg. bo prop męczy co dwa dni bicie,co myslicie?
Witam, doświadczenie jakieś mam, ale zawsze fajnie jest poradzić się kogoś mądrzejszego. Proszę o ocenę mojego treningu. Jest to split, w którym każdą partię trenujemy co 5 dni. A wygląda to tak: Pon - klata, ramiona Wt - nogi Śr - wolne Czw - plecy, barki Pt - wolne Sob - klata, ramiona itd... Klata: wyciskanie sztangielek na ławce głową w dół 2 [...]
Witam . Miałem cykl enanem przez ok 120dni. Po 1 ml co 4dni .Pod koniec cyklu tj ostatnie 2,3 tyg wbijałem hcg 300ui co 4 dni. Międzyczasie jeszcze anastrazole ze względu na podwyższony estrogen ,bronergon przez kilka dni bo skoczyła prolka. Obecnie podałem sobie 5ta dawkę hcg po 1000ui. Mam jeszcze ok 8000ui do rozdzielenia . Libido [...]
[...] kg lecze sie na nadcisnienie biorą tab vivace 5mg raz dziennie. Interesuję mnie cykl z prolki 20ml myśle że styknie żeby za monco nie bic to czy moge bic tak ? 100mg co 5dni? jak będzie wszystko ok to w 3 tyg podbije do 200mg co 5 dni . Teraz pytanie czy teść spowoduje wzrost ciśnienia nawet na tabletkach jakich biorę ? gdy wzrośnie co robić [...]
witam serdecznie:D jechalem na cyklu jakies 8 tygodni 29propa i 250tab stanabolu 5mg...stanabol po 5 na dzien non stoper i propa co 2 dni non stoper;] no i tydzien temu skonczyl sie stanabol a dzisaij ostatni prop, tyle tylko ze dzsiaj wazylem sie na silowni i pokazalo 2kg mniej ;] a na klacie stracily sie 2 ruchy?! waga to chyba ok bo po propie [...]
Witam wszystkich forumowiczów! 24.10.2022r była moja pierwsza iniekcja , co 2 dni robię małe dawki . Iniekcja w brzuch podskórnie. Tygodniowo wynosi ona 300mg Enan. Czy testosteron pójdzie jeszcze wyżej? Bo jest to krótki okres a zrobiłem badania z ciekawości , i nie żałuję na to :). 3 parametry są podwyższone nieznacznie , czy są one szkodliwe? [...]
Czesc wam mam pytanie odnosnie cyklu . Jakiej masy mugłbym sie spodziewac tak prowizorycznie po takim cyklu : 1-8 omka 500mg co 7 dni 1-4 metka 20mg dziennie 4-10 Testosteron Propionat 100mg co 2 dni 1-10 nolva 10mg dziennie po snidaniu Jeden kumpel mówi mi ze poszedł po takim cyklu 15kg w mase czy to mozliwe ?
Czy mogę codziennie robic pompki czy potrzebny jest odpoczynek i robienie ich np. co 2 dni? Ułożyłem sobie taki plan jakby wzorując się na A6W. Zaczynam dopiero i mam 13 lat więc jeszcze nie są to jakieś wielkie ilości. Narazie malutkie ale stopniowe będe podnosił. Czyli mogę codziennie czy co 2 dni?
